Hamile Masajı Nedir?
Hamile masajı, gebelik döneminde anne adaylarının bel, sırt ve bacak ağrılarını azaltmak için özel tekniklerle uygulanan güvenli bir masaj yöntemidir.
Hamile Masajının Faydaları
Bel ve Sırt Ağrılarını Azaltır
Gebelikte yük artışına bağlı ağrıları hafifletir.
Ayak ve Bacak Şişliklerini Giderir
Lenf dolaşımını artırarak ödemi azaltır.
Uyku Kalitesini Artırır
Rahatlama sağlayarak daha iyi uyku sunar.
Hamile Masajı Güvenli mi?
Uzman terapistler tarafından yapıldığında tamamen güvenlidir. İlk 3 ay önerilmez.